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Atelier "Equilibre en mouvement"

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Une action de prévention des chutes et de lutte contre le vieillissement à destination des séniors

En partenariat avec l’Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physique (UFOLEP), première fédération sportive multisport de France et le groupement Prévention Retraite Ile-de-France (PRIF), organisme partenaire pour le vieillissement actif et reconnu par le Ministère de la Santé, la commune de JUZIERS a décidé de mettre en place un atelier « L’équilibre en mouvement ».

Il a été constaté que les chutes représentaient le principal accident de la vie courante. Après 60 ans, une personne sur trois chute au moins une fois dans l’année, phénomène provoquant plus de 9 000 décès par an !

Cet atelier de 15 personnes maximum propose 12 séances de prévention des chutes par le biais d’exercices ludiques simples et des conseils pratiques et personnalisés pour chaque participant.

L’objectif de cet atelier est de permettre aux participants d’acquérir les bons réflexes et de les aider à adopter les bons gestes au quotidien :

  • Stimuler la fonction d’équilibration
  • Prévenir la perte d’équilibre
  • Diminuer l’impact psychologique de la chute en apprenant à se relever du sol
  • Rompre l’isolement

Tarif : 15 € par personne pour les 12 séances.

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Plus d’infos :
Evelyne ALEXANDRE-NOËL, adjointe déléguée aux Services à la personne et Solidarité
01 34 75 28 00